但那是虚构的东西，现实中，安然从未听过、见过网络上所谓的暗劲?、化劲，只有部队的硬气功，又好象与介绍的明劲相契合。

最奇怪的就在这里，缩骨功秘籍竟然详细介绍了这三种武学境界以及练法。

缩骨功，初期以肌肉收缩和骨骼传导为主，动作刚猛直接，处于外部力量，在秘籍中也被称之为明劲阶段。

暗劲阶段，通过筋膜和骨骼的协调收缩，形成隐蔽且高效的内在力量。

到了化劲阶段，更是可以在瞬息间调整自身骨骼、体型、身高等，简直骇人听闻。

练到大成，甚至可以做到让身体如同一条蛇一样柔软，轻松钻窗穿洞。

安然问的就是缩骨功明劲?、暗劲?、化劲的问题，到底是真的还是假的？

听到安然的询问，心中早有腹稿的叶苏然，一脸淡定的点了点头：“这是我结合中医和我们华夏缩骨功练法，完善出来的全新缩骨功秘籍和配套的药方。”

“我们华夏大地，早些年间，武学盛行。”

“只是随着火药、枪支的出现以及那一场几乎灭国的战争，导致我们华夏古武断代，残留下来的古武都是残缺版本。”

“这几年我在司令部，每天都会抽出一些时间学习中医、古武，完善这些残缺不全的古武。”

“这一本缩骨功秘籍，就是我推演、补全的全新缩骨功，初期的练法，我已经亲身测试过，确定了可行性，这才拿出来。”

“按照里面的方法训练，即使无法练到大成，对你们的近身格斗，身体协调性、柔轫性等方面，有不小的提升。”

“至于明劲?、暗劲?、化劲这三个武学境界和练法，则是我根据网络上的境界和相关古武方面的知识整理出来，还需要等我亲身实验一番，确定是否具有可行性。”

话音一落，安然眼中满是惊叹，夸赞道：“红月，你好厉害~”

看着安然一副小迷妹的样子，叶苏然摆了摆手：“好了，闲话就到这里。”

“接下来，我讲一下下一个阶段的训练。”

“女兵的身体素质天生比男兵差了很多，想要让她们达到男兵的身体素质很难。”

“不过我研发出来的药浴配方，可以有效改善她们的体质，让她们的身体素质不弱于男兵。”

“因此，接下来的训练，虽然添加了各项特战技能的训练，但是体能方面依旧不能放松，而且还要加大力度。”

“利用最短的时间，挤干她们身体每一分力气，让她们一点点突破身体极限。”

“这个是体能训练方面，特战技能方面与以往的选拔训练不同。”

“交给你们两个的医书和古武，也需要安排一些时间进行专门的学习。”

“医术和古武这方面，就由我负责教导、训练，你们要是有兴趣，也可以听听。”

“最后，就是射击、侦察、伪装、潜伏、排雷、布雷、驾驶、跳伞、海底作战、丛林作战、战术手势、团队配合、信任射击、拯救人质、记忆力加深等训练和各国语言、计算机、武器知识、心理学、物理、化学等知识的学习。”

“由于这群女兵基础薄弱，想要在短短不到三个月的时间里，让她们学会这么多东西，根本不可能。”

“因此，我定下的目标，就是让她们粗略掌握这些技能和知识，具体还是以执行任务需要用到的一些技能，作为下一个阶段训练的重点。”

“例如团队配合拯救人质、单人战斗运动速射，双人战斗运动速射、小队战斗运动速射、夜间射击、伪装、无声战斗等。”

“还有，过几天会有一批能够提神，对人体没有损害的药剂送过来，可以提升女兵的专注度，提升她们的学习效率，减少睡眠时间。”

“这就意味着，后续两个多月，我们在场所有人都会辛苦一些，每天大概只能睡三四个小时。”

与男兵不同，这群女兵中，田果是炊事班的女兵、唐笑笑是文工团舞蹈演员、曲比阿卓是陆航跳伞基础教员、欧阳倩是防化团话务班的战士

可以说，大半女兵平常连枪都没摸过，更别提什么射击。

她们想要成为一名合格的特种兵，就需要花费比男兵更多的时间和精力，从头开始学习。

听完叶苏然的讲述，雷战点了点头：“总教官，那我们接下来，还是按照以往的训练流程，将她们分组训练吗？”

一支特战小队，术业有专攻，分为队长、副队长、突击手、狙击手、火力支持手、电台兵、爆破手、观察手、医疗兵。

按照小队的人数和队长擅长的方面，针对性训练，相互配合，完成任务。

魔鬼周结束后，除了共同的训练项目之外，还会根据每个队员的情况，进行分组。

让他们担任小队映射的岗位，以最快的速度，组成一支没有短板的特战小队。

闻言，叶苏然摇了摇头：“按照上面的要求和我的计划，这支女子特战队选拔结束后，将由我担任队长，紫罗兰担任小队副队长。”

“我并不准备按照传统的特战小队来组建，而是想要将她们培养成全能特种兵，组建一支比肩，甚至超越孤狼特别突击队b组的特战小队。”

“全能特种兵！？”

叶苏然的话音一落，雷战、安然、郭德远等人齐齐惊呼出声，张大嘴巴，一脸难以置信。

回过神，雷战眉头紧锁：“总教官，你的意思是想要将她们培养到你这样的程度吗？”

“你觉得她们能比得上你吗？不是人人都有你那么高的智商和学习能力。”

“这群女兵是不错，但是她们想要达到你现在的实力，完全就是天方夜谭，几乎不可能。”

“即使可以达到，她们又需要花费多少时间，才能达到你现在的实力？你有考虑到这些吗？”

叶苏然的综合实力，可以说是狼牙第二。

叶苏然能做到这种程度，是因为她本身就是为数不多的天之骄女，加之自身的努力，才拥有现在的实力。